Un espacio seguro para escucharte — psicóloga en Las Palmas y online

¿Sientes que algo no va bien y no sabes por dónde empezar? Estás en el lugar adecuado. Aquí encontrarás un espacio seguro para escucharte, entenderte y avanzar a tu ritmo.

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Terapeuta tomando notas en consulta, con una paciente al fondo

¿Cómo puedo ayudarte?

Ofrezco sesiones personalizadas adaptadas a tu momento vital. Trabajamos temas como ansiedad, autoconocimiento, trauma, relaciones o gestión emocional, entre otros.

Terapia online

Te acompaño estés donde estés, por videollamada y sin barreras geográficas, con la misma cercanía.

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Terapia presencial

Encuentra un espacio acogedor y tranquilo para ti en Las Palmas.

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Retrato de Paula Etala, psicóloga sanitaria

¿Quién está detrás de esta consulta?

Soy Paula Etala, psicóloga sanitaria especializada en trauma y EMDR. Mi enfoque es integrador, cercano y siempre respetuoso contigo y tu historia. Acompaño a personas que buscan entenderse mejor, sanar heridas emocionales y vivir con más equilibrio.

Conoce más sobre mí

EMDR: procesar lo que sigue pesando

El EMDR es una terapia basada en la estimulación bilateral, especialmente eficaz en casos de trauma, ansiedad o bloqueos emocionales. Ayuda a procesar experiencias difíciles para liberarte del peso del pasado.

Cómo trabajo el trauma

Lo que dicen quienes han empezado terapia conmigo

  • “Es maravillosa. Estas sesiones son un momento de paz y descubrimiento.”

    Valeria

  • “El acompañamiento y aprendizaje que he realizado y continúo actualmente con Paula es verdaderamente un apoyo fundamental para abordar con mejor calidad de vida las cuestiones que se plantean en el trabajo durante las sesiones. El trato, la cercanía, la atención y el cariño que denota Paula en cada una de sus sesiones es el ingrediente principal para que siempre se extraiga y cale una sensación muy reconfortante pese a los temas tratados, dado que apoya y ayuda a que pueda moverme entre los árboles para llegar a ver el bosque. Al mismo tiempo, esto se intercala con el trabajo pormenorizado en los detalles, lo que permite abordar cuestiones que encuentran el espacio y el tiempo para ser tratadas, trabajadas, revisadas y replanteadas o cuestionadas. Todo ello da como resultado que Paula esté presente con su forma de trabajar, de acompañar y de predisponer cuando en la puesta en práctica de situaciones con distinta naturaleza llegas a ser capaz de escucharla o sentirla a partir de lo hablado en las sesiones.”

    Patricia

  • “Paula es maravillosa, siempre intenta que sea muy consciente y entienda las situaciones para poder poner soluciones. Al finalizar las sesiones salgo pensando lo que he hablado con ella ya que siempre me hace darme cuenta de algo nuevo.”

    Andrea

  • “Empecé la terapia hace casi un año con Paula para tratar diversos temas que me estaban ocasionando problemas conmigo misma y en mi relación de pareja. Gracias a ella siento que he mejorado un montón y que he aprendido a gestionar estas cuestiones de otra manera, consiguiendo que no sean un impedimento en mi vida gracias a las herramientas que me ha proporcionado y teniendo otro punto de vista (aunque todavía queda camino por recorrer). Es una gran profesional, y por supuesto, la recomiendo como psicóloga a cualquier persona que vaya a empezar en terapia.”

    Laura

  • “Gracias a Paula pude reconstruirme poco a poco. Su sensibilidad y respeto hicieron que cada sesión fuera un alivio”

    Shaunny

¿Cómo pido cita?

Escríbeme por WhatsApp o rellena el formulario de aquí abajo. Cuéntame brevemente qué te trae hasta aquí y si te viene mejor por la mañana o por la tarde, y te propongo una cita.

¿Listo para dar el primer paso?

Sé que empezar puede dar vértigo, pero aquí te acompaño desde el cuidado, sin juicios y respetando tu ritmo.

Paula Etala · Psicóloga

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